BETTER ACT THAN REACT
Scopul proiectului Better ACT than react este îmbunătățirea practicilor profesioniștilor care lucrează cu tineri dezavantajați, dezvoltarea flexibilității psihologice, învățarea modalităților sănătoase de a face față stresului și reglarea emoțională.
Pe baza principiilor terapiei ACT, se va dezvolta flexibilitatea psihologică a profesioniștilor care lucrează cu grupurile de tineri vulnerabile, astfel încât să poată face față cu succes stresului, să se protejeze de burn-out și să transmită aceste abilități tinerilor cu care lucrează. Scopul proiectului este de a atrage atenția asupra valorilor vieții persoanelor care lucrează cu grupuri vulnerabile de tineri pentru ca aceștia să fie mai mulțumiți de munca lor.
Terapia de acceptare și angajament (ACT) ...
este o formă a terapiei cognitiv-comportamentale, o intervenție psihologică având o bază empirică prin care se utilizează strategii de acceptare și mindfulness cu strategii de angajament și de schimbare a comportamentului pentru a crește rezistența psihologică.
Flexibilitatea psihologică ...
este capacitatea de a fi în mod conștient în contact cu momentul prezent, indiferent de gândurile, sentimentele și senzațiile corporale neplăcute, în timp ce se alege comportamentul în funcție de situație ș de valorile personale. Studiile arată că flexibilitatea psihologică este asociată cu calitatea vieții și sănătatea mentală.
O APLICAȚIE MOBILĂ
pentru dezvoltarea flexibilității psihologice care poate fi utilizată în 3 moduri:
• pentru uz individual de către lucrătorii de tineret;
• pentru uz individual de către tineri;
• utilizare în comun, în muncă de grup.
UN CURRICULUM
pentru ateliere de dezvoltare a flexibili-
tății psihologice a tinerilor, care poate fi
folosit în paralel cu aplicația, astfel încât
lucrătorii de tineret să poată transfera
abilitățile pe care le-au dobândit tinerilor
într-un mod sistematic.
O FORMARE A PERSONALULUI
în care lucrătorii de tineret vor învăța cum
să folosească materialul atelierului, să
încerce ei înșiși aplicația și să dezvolte
abilități de flexibilitate psihologică.
Descărcare
Derulați în jos pentru a găsi fiecare descărcare importantă pentru acest proiect
- Manual de formare
- Aplicație mobilă
- Buletine informative
Mobile App
Clic pe link-ul de mai jos pentru a găsi aplicația mobilă BetterACT pentru Android și iOS!
Workshop Curriculum
Clic pe imaginea de mai jos pentru a descărca curriculum în limba ta, conceput pentru a fi tipărit.
afiș BetterACT
Afișul BetterACT than react explică obiectivele curriculumului și ale aplicației mobile proiectate. Posterul poate fi descărcat, tipărit și distribuit gratuit.
pliant BetterACT
Pliantul BetterACT than react conține aceleași informații ca și posterul, într-o formă practică de pliant. Pliantul poate fi descărcat, tipărit și distribuit gratuit.
Better ACT than react este realizat în parteneriat de către
Sirius – Croația
http://centar-sirius.hr
St Patrick’s Mental Health Services – Irlanda
https://www.stpatricks.ie/
8D Games – Olanda
https://www.8d-games.nl/
DGASPC Harghita – România
http://www.dgaspchr.ro/
Med.O.R.O. scarl – Italia
http://www.medoroscarl.eu/
Acest proiect este cofinanțat de Programul UE Erasmus+ număr proiect 2020-1-HR01-KA205-077335.
Această publicație şi tot conţinutul său reflectă numai punctul de vedere al autorului, iar Comisia nu poate fi considerată responsabilă pentru orice utilizare făcută din informaţiile conţinute de acestea.
